04.11.2025
Haferflocken-, Apfel- und Karottenkekse
Zutaten:
1 Prise Salz
1 Ei
1 Tasse Haferflocken
1 mittelgroßer Apfel (gerieben oder püriert)
1 mittelgroße Karotte (fein gerieben)
2 EL Honig oder Sirup (optional)
1/2 TL Zimt (optional)
1/2 TL Vanilleextrakt (optional)
Zubereitung:
Schritt 1: Zutaten vorbereiten
Apfel und Karotte waschen und schälen.
Apfel (mit Schale nach Belieben) und Karotte separat reiben. Alternativ kann der Apfel püriert werden, um eine feinere Konsistenz zu erzielen.
Schritt 2: Teig zubereiten
- Haferflocken, geriebenen Apfel, Karotte, Ei, Honig (falls verwendet), Zimt, Vanilleextrakt und eine Prise Salz in einer großen Schüssel vermengen.
- Gut verrühren, bis ein feuchter, gleichmäßiger Teig entsteht. Falls der Teig zu trocken ist, etwas mehr geriebenen Apfel oder einen Schuss Pflanzenmilch oder Wasser hinzufügen.
Schritt 3: Die Kekse formen
- Mit einem Löffel kleine Portionen abstechen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen.
- Die Portionen mit der Löffelrückseite leicht flachdrücken, um Kekse zu formen.
Schritt 4: Backen
- Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (350 °F) 15–20 Minuten backen, oder bis die Ränder goldbraun sind.
- Auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.
Schritt 5: Servieren oder Aufbewahren
- Die Kekse schmecken warm oder kalt. Sie können sie 3–4 Tage in einem luftdichten Behälter aufbewahren.