17.07.2023

Gesundes Bananendessert 😋🍌

Від Andriiv Sasha

Zutaten:
5 reife Bananen
1 Teelöffel Vanilleextrakt
1 Lucuma
3 Esslöffel Kokosmilch
100 Gramm Walnüsse
Vorbereitung:

  1. Schneiden Sie die Bananen in Scheiben und frieren Sie sie dann etwa 3 Stunden lang ein.
  2. Bananen, Vanilleessenz, Lucuma und Kokosmilch in den Mixer geben und 3 Minuten mixen.
  3. In einen Behälter füllen und die Nüsse hinzufügen. Mischen.
  4. Für Desserts in Gläser füllen.
  5. 2 Stunden kühl stellen und mit Nüssen dekorieren (optional).