17.07.2023
Gesundes Bananendessert 😋🍌
Zutaten:
5 reife Bananen
1 Teelöffel Vanilleextrakt
1 Lucuma
3 Esslöffel Kokosmilch
100 Gramm Walnüsse
Vorbereitung:
- Schneiden Sie die Bananen in Scheiben und frieren Sie sie dann etwa 3 Stunden lang ein.
- Bananen, Vanilleessenz, Lucuma und Kokosmilch in den Mixer geben und 3 Minuten mixen.
- In einen Behälter füllen und die Nüsse hinzufügen. Mischen.
- Für Desserts in Gläser füllen.
- 2 Stunden kühl stellen und mit Nüssen dekorieren (optional).