Während Aspirin hauptsächlich als Blutverdünner wirkt (indem es das Verklumpen von Blutplättchen hemmt), unterstützen viele natürliche Lebensmittel die Durchblutung auf vielschichtigere Weise: Sie erweitern die […]
Es gibt viele Lebensmittel, deren übermäßiger und jahrelanger Konsum das Herz-Kreislauf-System massiv belastet. Die reißerische Behauptung, bestimmte Lebensmittel würden das Herz „schneller schädigen als Rauchen“, […]
Gemeint ist hier meist reines Kakaopulver (bzw. ungesüßter Rohkakao) oder Grüntee-Pulver (Matcha) – zwei extrem nährstoffreiche, bittere Pulver, die reich an pflanzlichen Inhaltsstoffen sind, welche […]
Es ist ein sehr beliebtes Hausmittel in der Naturheilkunde, den Tag mit Knoblauch und Honig zu beginnen – aber aus physiologischer Sicht müssen wir hier […]
Das Gerücht, dass Natron (Natriumhydrogencarbonat) als Allheilmittel für Entspannung im Verdauungstrakt und bei Nierenproblemen sorgt, hält sich wacker. Tatsächlich wirkt Natron zwar im Magen sehr […]
Backpulver (Natron) wird in sozialen Medien oft als günstige Wunderwaffe für strahlende Haut angepriesen. Dermatologisch gesehen gehört es jedoch nicht in das Gesicht – besonders […]
Ein Drink oder Snack aus Bananen am Abend kann das Gefühl von schweren, müden Beinen und Muskelkrämpfen in der Nacht spürbar lindern – auch wenn […]
Dass ein Gemisch aus Tomaten-Knoblauch-Wasser eine gestörte oder vergrößerte Prostata gezielt „regenerieren“ oder ihr Gewebe beschleunigt erneuern kann, ist eine wissenschaftlich nicht belegte Behauptung. Eine […]
Wenn der Duft von geschmolzenem Raclettekäse und würziger Chorizo durch die Küche zieht, weißt du: Heute wird’s gemütlich. Dieses Gratin ist pure Wohlfühlküche – rustikal, […]
Ein Duft von karamellisierten Mirabellen, Butter und Vanille zieht durch die Küche – genau so schmeckt der Spätsommer in Lothringen. Diese Tarte ist nicht nur […]