Kein Mehl, kein Zucker! Ich esse es jeden Tag zum Frühstück und habe 25 kg abgenommen! 🍌🍎

Zutaten:

• 1 Tasse Haferflocken
• 1 Glas Milch
• 2 Eier
• 1 Prise Salz
• 2 reife Bananen
• Vanille nach Geschmack
• 2 Äpfel
• Zimt nach Geschmack
  Zubereitung:

1. Die Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel zu einem Püree zerdrücken.
2. Eier, Milch, 1 Prise Salz und Vanille hinzufügen und gut verrühren.
3. Die Haferflocken hinzufügen und glatt rühren.
4. Die Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform geben.
5. Die Äpfel in dünne Scheiben schneiden und auf der Mischung verteilen.
6. Für zusätzlichen Geschmack mit Zimt bestreuen.
7. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 30 Minuten goldbraun backen.
   Das Ergebnis: ein gesunder und nahrhafter Kuchen, perfekt zum Frühstück oder als Snack, der Ihnen hilft, fit zu bleiben, ohne auf Geschmack verzichten zu müssen. 😋🍏🍌