Sündhaft leckere Karotten-Kokos-Kekse 🥕🌴
Zutaten (für ca. 15 Kekse):1 Tasse geriebene Karotten1/2 Tasse Kokosraspeln1/2 Tasse Haferflocken1/4 Tasse Honig1/2 TL Zimt1/4 TL Salz1/4 Tasse gehackte WalnüsseNährwertangaben (pro Keks): ca. 100 […]
Місяць: Листопад 2025
Kaffeekuchen ohne Backen 🥰🤤😋🍰
Zutaten:Für den Boden:200 g Digestive-Kekse (oder Maria-Kekse)100 g geschmolzene Butter1 EL Zucker (optional)Für die Kaffeecreme:500 ml Schlagsahne250 g Frischkäse (z. B. Philadelphia)1 Tasse starker Kaffee […]
Rote Schweizer Enchiladas 🧀
Zutaten:MaistortillasHähnchenfleisch (in Streifen)Guajillo- und Pasilla-ChilisTomatenZwiebeln und KnoblauchSahneGeriebener Manchego- oder Chihuahua-KäseÖlSalzZubereitung: Guajillo- und Pasilla-Chilis einweichen und mit Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln vermengen. Die Sauce in Öl […]
Kartoffelpuffer mit Spinat
Zutaten:2 mittelgroße Kartoffeln (ca. 400 g)1 Tasse fein gehackter frischer Spinat1 Ei (optional, für mehr Festigkeit)3 EL Semmelbrösel oder Hafermehl (Menge je nach gewünschter Konsistenz […]
Schokoladentraumtorte mit cremiger Füllung und Glasur
Zutaten für den Teig:2 Eier240 ml Milch300 g Zucker1/2 TL Salz120 ml Pflanzenöl240 g Mehl180 g Kakaopulver1 TL Backpulver1 TL Natron2 TL Vanilleextrakt240 ml heißes […]
Orangenpfannkuchen
Zutaten:1 Ei1 TL Salz1 TL Backpulver60 g Mehl100 g Zucker80 ml Saft einer Orange15 g geschmolzene ButterÖl zum Einfetten der PfanneZubereitung:In einer großen Schüssel das […]
Köstlicher neapolitanischer Flan
Zutaten:2 Dosen gezuckerte Kondensmilch2 Dosen ungesüßte Kondensmilch6 Eier1 TL Vanilleextrakt2 Packungen Frischkäse (je ca. 190 g)Für das Karamell:1 1/2 Tassen Zucker1/2 Tasse WasserZubereitung:Karamell zubereiten:Zucker und […]
Sie aß drei Datteln am Tag – was in nur 30 Tagen mit ihrem Körper geschah, schockierte alle.
Die Behauptung, dass das Essen von nur drei Datteln pro Tag in 30 Tagen eine schockierende körperliche Veränderung bewirken kann, ist natürlich ein starker Aufhänger […]
Über 40? Die 4 schlimmsten Nüsse, die Sie meiden sollten, und die 4 besten Nüsse für Langlebigkeit und Energie.
Das ist eine hervorragende und wichtige Unterscheidung, da Nüsse zwar generell gesund sind, ihr Nährwertprofil und ihre Verarbeitung jedoch stark variieren. Ab 40 Jahren sollten […]
Flaumiger Orangenkuchen mit Walnüssen:
Zutaten3 EierAbrieb von 1 Orange200 g Zucker120 ml Pflanzenöl120 ml Orangensaft180 g Mehl1 1/2 TL Backpulver1/2 TL Natron1/4 TL Salz50–60 g gehackte WalnüsseZubereitung Die trockenen […]