Selbstgemachtes Nelkenöl: Vorteile, Anwendungsmöglichkeiten und einfaches DIY-Rezept

Nelkenöl ist ein vielseitiges, hochwirksames Naturheilmittel. Der Hauptwirkstoff Eugenol verleiht dem Öl seine stark schmerzlindernden, entzündungshemmenden, antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften.

Hauptvorteile von Nelkenöl

• Schmerzlinderung bei Zahnproblemen: Wirkt lokal betäubend und desinfizierend bei Zahnschmerzen, Zahnfleischentzündungen oder Aphten.
• Erkältung & Atemwege: Befreit bei Inhalation die Atemwege und bekämpft Krankheitserreger im Hals- und Rachenraum.
• Entspannung für Muskulatur & Gelenke: Regt die Durchblutung an und lindert Muskelkater, Verspannungen sowie rheumatische Beschwerden.
• Hautpflege & Akne: Bekämpft durch seine antimikrobiellen Eigenschaften bakteriell bedingte Hautunreinheiten.
• Insektenschutz: Der intensive Duft hält Mücken, Fliegen und andere Insekten wirksam fern.

Einfaches DIY-Rezept: Nelkenöl selbst herstellen

Ein selbstgemachtes Ölauszug-Öl (Mazerat) ist schonender als ätherisches, destilliertes Nelkenöl und eignet sich hervorragend für den Hausgebrauch.

Zutaten & Utensilien

• 10–15 ganze, getrocknete Gewürznelken
• 100 ml hochwertiges Trägeröl (z. B. kaltgepresstes Olivenöl, Mandelfarbe oder Jojobaöl)
• Ein kleines, sauberes Schraubglas (vorab ausgekocht)
• Ein dunkles Fläschchen zur Aufbewahrung
• Ein feines Sieb oder Kaffeefilter

Zubereitung

1. Mörsern: Die Gewürznelken im Mörser leicht grob zerstoßen (nicht pulverisieren), damit die ätherischen Öle leichter ins Trägeröl übergehen.
2. Mischen: Die zerstoßenen Nelken in das saubere Schraubglas geben und mit dem Trägeröl aufgießen, sodass alle Nelken vollständig bedeckt sind.
3. Ziehen lassen: Das Glas verschließen und für 2 bis 3 Wochen an einem warmen, schattigen Ort ziehen lassen. Das Glas alle paar Tage sanft schütteln. (Schnellmethode: Das Glas ohne Deckel im Wasserbad bei niedriger Hitze für ca. 1–2 Stunden schonend erwärmen, nicht kochen!).
4. Abseihen: Das Öl durch ein feines Tuch oder einen Kaffeefilter in ein dunkles Glasfläschchen abseihen. Kühl und dunkel gelagert hält sich das Öl ca. 6–12 Monate.

Anwendungsmöglichkeiten

• Bei Zahnschmerzen: Ein Wattestäbchen mit 1–2 Tropfen des Öls beträufeln und vorsichtig auf das schmerzende Zahnfleisch tupfen.
• Als Massageöl: Das Öl auf verspannte Muskeln oder schmerzende Gelenke auftragen und sanft einmassieren.
• Als Raumduft & Insektenschutz: Einige Tropfen des Öls in eine Duftlampe geben.
• Bei Hautunreinheiten: Ein Tropfen gezielt mit einem Wattestäbchen auf einzelne Pickel auftragen.

Sicherheitshinweise

• Nicht unverdünnt auf Schleimhäute: Niemals reines ätherisches Nelkenöl unverdünnt anwenden (das selbstgemachte Mazerat ist bereits verdünnt, sollte aber dennoch sparsam dosiert werden).
• Schwangerschaft & Kinder: Nelkenöl kann wehenfördernd wirken und sollte während der Schwangerschaft sowie bei Kleinkindern nicht angewendet werden.
• Allergietest: Vor der ersten großflächigen Anwendung einen Tropfen in der Armbeuge auf