24.09.2026

So wenden Sie Natron im Gesicht an [3 Methoden]

Від Olia Olia

Natron (Natriumhydrogencarbonat) ist wegen seiner fettlösenden und sanft schrubbenden Wirkung ein beliebtes Hausmittel im Haushalt. Bei der Anwendung im Gesicht ist jedoch große Vorsicht geboten: Natron hat einen alkalischen pH-Wert von etwa 8 bis 9. Die menschliche Gesichthaut besitzt dagegen einen leicht sauren Säureschutzmantel (pH-Wert ca. 4,5–5,5).

Wird Natron zu häufig oder unverdünnt angewendet, kann es diesen Schutzmantel zerstören, die Haut austrocknen und zu Rötungen führen. Anwendungsempfehlungen: Nutzen Sie Natron höchstens 1-mal alle zwei Wochen, testen Sie es vorab an einer kleinen Hautstelle und verzichten Sie bei empfindlicher oder trockener Haut ganz darauf.

🥣 Methode 1: Das punktuelle Anti-Pickel-Paste (Spot Treatment)

Diese Methode eignet sich ausschließlich zur gezielten Behandlung einzelner, fettiger Unreinheiten oder Mitesser in der T-Zone (Stirn, Nase, Kinn).

  1. Mischen Sie 1 Teelöffel Natron mit wenigen Tropfen lauwarmem Wasser, bis eine dickflüssige Paste entsteht.
  2. Tragen Sie die Paste mit einem Wattestäbchen punktuell auf den Pickel oder die von Mitessern betroffene Nase auf.
  3. Lassen Sie die Mischung maximal 3 bis 5 Minuten einwirken (nicht eintrocknen lassen, bis es spannt).
  4. Gründlich mit reichlich lauwarmem Wasser abspülen und die Haut im Anschluss gut mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme pflegen.

🌊 Methode 2: Sanftes Peeling für verhornte Stellen

Durch die feine Körnung kann Natron als mechanisches Peeling abgestorbene Hautschuppen lösen. Um die Aggressivität zu mindern, sollte es immer mit einem beruhigenden Öl oder Magerquark kombiniert werden.

  1. Vermengen Sie ½ Teelöffel Natron mit 1 Esslöffel reinem Jojoba-, Mandel- oder Olivenöl.
  2. Massieren Sie die Mischung mit ganz leichtem Druck in kreisenden Bewegungen für maximal 30 Sekunden über das angefeuchtete Gesicht. Sparen Sie die Augen- und Mundpartie unbedingt aus.
  3. Waschen Sie das Peeling mit einem milden Waschgel und lauwarmem Wasser vollständig ab.

🥛 Methode 3: Beruhigende Natron-Honig-Maske

Honig wirkt von Natur aus antibakteriell und spendet Feuchtigkeit, was die austrocknende Eigenschaft des Natrons abmildert.

  1. Mischen Sie 1 Teelöffel flüssigen Bio-Honig mit ¼ Teelöffel Natron.
  2. Tragen Sie die Maske dünn auf das gereinigte Gesicht auf.
  3. Lassen Sie die Maske 5 Minuten einwirken.
  4. Mit einem feuchten, warmen Tuch sanft abnehmen und die Haut anschließend mit einem leicht sauren Gesichtswasser (z. B. verdünntem Apfelessig im Verhältnis 1:10 mit Wasser) tonisieren, um den pH-Wert der Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

⚠️ Wichtige Sicherheitshinweise

  • Patch-Test: Testen Sie die Paste vor der ersten Anwendung an der Innenseite des Unterarms oder am Kieferknochen. Tritt nach 24 Stunden keine Rötung oder Juckreiz auf, ist die Anwendung im Gesicht möglich.
  • Nie bei Wunden oder Akne: Wenden Sie Natron niemals auf offenen Stellen, verbrannter Haut oder entzündeter Akne an, da dies schwere Reizungen und Entzündungen hervorrufen kann.