27.05.2026
Süß-saures Schweinefleisch 😋
Zutaten:
500 g Schweinelende, gewürfelt
1 rote Paprika, gewürfelt
1 grüne Paprika, gewürfelt
1/2 Zwiebel, gewürfelt
1 Tasse Ananasstücke
1/2 Tasse Tomatensoße oder Ketchup
2 EL Sojasauce
2 EL Reisessig
3 EL Zucker
2 EL Speisestärke
1 Ei
1/2 Tasse Mehl
1/4 Tasse Wasser
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Öl zum Braten
Zubereitung:
- Das Schweinefleisch mit Salz, Pfeffer und 1 EL Sojasauce würzen; gut vermischen und 10 Minuten ziehen lassen.
- Das Ei zum Schweinefleisch geben und vermengen, bis alle Würfel bedeckt sind.
- Mehl und 1 EL Speisestärke zum Schweinefleisch geben und vermengen, bis eine leichte Panade entsteht; falls die Panade zu trocken ist, etwas Wasser hinzufügen.
- In einer tiefen Pfanne ausreichend Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und das Schweinefleisch portionsweise goldbraun und knusprig braten.
- Das gebratene Schweinefleisch herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- In einer anderen Pfanne 1 EL Öl erhitzen und Zwiebel, rote und grüne Paprika 2–3 Minuten anbraten, bis sie leicht knackig sind.
- Die Ananas hinzufügen und 1 weitere Minute garen, damit etwas Saft austritt und die natürliche Süße entsteht.
- In einer Schüssel Tomatensoße, restliche Sojasoße, Reisessig, Zucker, 1 EL Speisestärke und Wasser glatt rühren.
- Die Soße in die Pfanne mit dem Gemüse gießen und unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze einkochen lassen, bis sie andickt und glänzt.
- Das gebratene Schweinefleisch in die Soße geben und vorsichtig vermengen, sodass es gleichmäßig bedeckt ist. 11. Alles zusammen 1 bis 2 Minuten garen und sofort servieren, damit das Schweinefleisch eine knusprige und saftige Konsistenz behält.