20.10.2025
Zuckerfreies Dessertrezept! Glutenfrei, butterfrei! Gesundes Bananenbrot mit Orange! 🍌🍊🍫
Zutaten:
- 100 g Mandelmehl (1 1/2 Tassen)
- 50 g Hafermehl (1/2 Tasse)
- 2 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1/4 Teelöffel Natron
- 1 Prise Salz
- 2 reife Bananen
- 2 Eier
- 120 g griechischer Joghurt (1/2 Tasse)
- Abrieb und Saft einer Orange
- 2 Esslöffel Schokodrops (optional)
Zubereitung:
- Mandelmehl, Hafermehl, Kakao, Backpulver, Natron und Salz in einer Schüssel vermischen.
- In einer anderen Schüssel die Bananen gut zerdrücken und Eier, griechischen Joghurt, Orangenschale und -saft hinzufügen.
- Die trockenen Zutaten zu den flüssigen Zutaten geben und zu einem glatten Teig verrühren.
- Für einen noch leckereren Geschmack noch etwas Schokodrops hinzufügen.
- Die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Plumcake-Form (20 x 10 cm) geben.
- Die Oberfläche mit weiteren Schokodrops verzieren (optional).
- Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C 40–45 Minuten backen. Vor dem Anschneiden abkühlen lassen.
Ergebnis:
Ein saftiges, aromatisches und natürlich süßes Bananenbrot dank Banane und Orange. Ein gesundes und leckeres Rezept für einen Genuss ohne schlechtes Gewissen.