Zutaten: 1 Zwiebel1 Tomate2 Knoblauchzehen4 mittelgroße Zucchini300 g mageres Rinderhackfleisch2 EL passierte Tomaten1 EL Olivenöl1 TL Kräuter der ProvenceSalzPfeffer30 g geriebener fettarmer Käse (optional) Zubereitung: […]
Zutaten: 300 g Spaghetti1 Zwiebel3 Eier200 ml Sahne80 g geriebener Käse1 EL OlivenölSalzPfeffer1 Prise Muskatnuss (optional) Zubereitung: Die Spaghetti in einem großen Topf mit kochendem […]
Zutaten: 300 g Spaghetti1 Zwiebel3 Eier200 ml Sahne80 g geriebener Käse1 EL OlivenölSalzPfeffer1 Prise Muskatnuss (optional) Zubereitung: Die Spaghetti in einem großen Topf mit kochendem […]
Zutaten: 250 g Mehl150 ml lauwarmes Wasser1 TL Salz1 TL Backpulver1 EL OlivenölEtwas Mehl für die Arbeitsfläche Zubereitung: Mehl, Salz und Backpulver in einer großen […]
Zutaten: 2 Knoblauchzehen1 SchalottePfeffer12 große Champignons2 EL Frischkäse1 EL Crème fraîche1 EL gehackte Petersilie1 TL gehackter Schnittlauch1 EL Semmelbrösel1 EL OlivenölSalz Zubereitung: Den Backofen auf […]
Zutaten (für ca. 15 Kekse): Nährwertangaben (pro Keks): ca. 80 kcal | 1 g Eiweiß | 4 g Fett | 10 g KohlenhydrateZubereitung:Schritt 1: Backofen […]
Ich verstehe den ersten Schock – wenn man sieht, wie etwas Lebendiges aus einer schönen, saftigen Frucht kriecht, kann das den Geschmack sofort ruinieren. Aber […]
Kollagen ist das Protein, das unseren Körper buchstäblich zusammenhält. Ab Mitte 20 produziert der Körper jedes Jahr etwa 1 % weniger davon, was sich in […]
Das klingt natürlich unglaublich verlockend – die Vorstellung, dass man nach nur 72 Stunden alle Sünden der Vergangenheit einfach „ausspülen“ kann und die Organe wieder […]