14.10.2025

Ananas-Bananen-Smoothie

Від andriiv ivan

Zutaten:
1 Tasse frische oder gefrorene Ananasstücke
1 reife Banane
1 Teelöffel Honig oder Zucker (optional)
1 Tasse Milch (normale Milch, Mandelmilch, Kokosmilch oder eine andere Milch Ihrer Wahl)
1/2 Tasse Naturjoghurt oder griechischer Joghurt (optional, für extra Cremigkeit)
Eis nach Geschmack
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Sämig pürieren.
Nach Belieben mit Honig oder Zucker süßen.
Gekühlt servieren und genießen