31.12.2025
Köstliche Diät-Biscotti mit Hafer und Äpfeln! Ohne Zucker, ohne Mehl! 🍎🥄🍪
Zutaten:
- 230 g Haferflocken
- 1 TL Backpulver
- 1/4 TL Zimt
- 2 EL Kakao- oder Johannisbrotpulver
- 2 mittelgroße Äpfel
- 2 EL Wasser (30 ml)
- 3 mittelgroße Eier
- 1 TL Vanilleextrakt
- 60 g Datteln oder Rosinen
- Eine Prise Salz
Zubereitung:
- Haferflocken vorbereiten: Haferflocken, Backpulver, Zimt und Kakao- oder Johannisbrotpulver in einer Schüssel vermischen.
- Äpfel vorbereiten: Äpfel schälen, raspeln und zur Haferflockenmischung geben.
- Flüssigkeiten hinzufügen: 2 Esslöffel Wasser und die Eigelbe von 3 Eiern unterrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
- Eiweiß schlagen: Eiweiß von Eigelb trennen, mit einer Prise Salz steif schlagen und vorsichtig unter den Teig heben.
- Trockenfrüchte hinzufügen: Datteln oder Rosinen unterheben und gleichmäßig im Teig verteilen.
- Backen: Den Teig in kleine Stücke formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (360 °F) 25 Minuten backen.
- Abkühlen lassen: Die Biscotti vor dem Servieren vollständig abkühlen lassen.
Guten Appetit!