27.05.2026

Haferflockenkekse mit Walnüssen und Rosinen

Від andriiv ivan

Eine schnelle, knusprige und gesunde Alternative für einen nahrhaften Snack mit Banane als natürlichem Süßungsmittel – ganz ohne Zuckerzusatz.

Zutaten

  • 1 Tasse Haferflocken (oder Instant-Haferflocken)
  • 1 reife Banane
  • 1 Ei
  • 1/2 TL gemahlener Zimt
  • 1/2 TL Backpulver
  • 1/2 Tasse gehackte Walnüsse
  • 1/3 Tasse Rosinen
  • 1 TL Vanilleextrakt (optional)
  • 1 Prise Salz
    Zubereitung
  • Backofen auf 180 °C (350 °F) vorheizen.
  • Die Banane in einer Schüssel zerdrücken.
  • Das Ei zur Banane geben.
  • Den Vanilleextrakt (optional) hinzufügen.
  • Die flüssigen Zutaten mit einer Gabel gut verrühren.
  • Die Haferflocken unterrühren.
  • Zimt und Backpulver hinzufügen. * Eine Prise Salz in dieselbe Schüssel geben.
  • Alle Zutaten zu einem glatten Teig verrühren.
  • Die gehackten Walnüsse zum Teig geben.
  • Die Rosinen unterrühren und gleichmäßig verteilen.
  • Erneut verrühren, bis die Nüsse gut eingearbeitet sind.
  • Ein Backblech mit etwas Öl einfetten.
  • Teighäufchen mit einem Esslöffel auf das Backblech setzen.
  • Jedes Teighäufchen leicht flachdrücken, um einen Keks zu formen.
  • 12 bis 15 Minuten backen.
  • Aus dem Ofen nehmen, sobald die Kekse goldbraun sind.